预防牛皮癣 科学洗澡有特效

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，治疗起来比较困难，复发率比较高。得了牛皮癣，患者一定不要自行用药，而是到正规医院进行检查治疗。在平时生活上，我们也应该正确的进行日常护理，预防牛皮癣的发生。尤其是洗澡方面，我们应该多多注意。

牛皮癣是让人非常苦恼的一种皮肤病，发病率高，治疗难，易复发。对于牛皮癣患者来说，及时的发现和治疗是极为关键的。在平常的科学护理工作也是需要引起重视的，科学的护理不仅对于牛皮癣的治疗有很大帮助，对于预防牛皮癣的发生也是很有必要的。

水温方面：洗澡水温方面，大家平常不要使用太烫的水温，而是使用适宜的温水。水温太高不仅使皮肤变得干燥脆弱，还可能会烫伤皮肤，引发皮损，诱发牛皮癣的发生。水温太低，不利于人体皮肤的血液循环和软化脱落的死皮代谢物。洗澡水温大家一定要注意，适当的水温才是最为科学的。

洗澡次数：气温较低的秋冬季节，正常人每周洗澡次数在1到2次即可，不必太过频繁，频繁的洗澡容易使皮肤变得敏感。而对于牛皮癣患者来说，洗澡次数可以适当增加。据有关研究结果显示，牛皮癣患者如果每天能坚持洗澡，每次半个小时左右，对于治疗来说有所帮助。

洗澡方式：洗澡时，不要大力揉搓皮肤，有的人喜欢经常使用去死皮或者比较硬的洗澡用品。这些物品经常使用，对皮肤很不好，容易破坏皮肤自身的保护屏障，使细菌皮损等相继出现。洗澡时，比较好轻柔搓洗，使用温和无刺激的洗浴用品，不要刺激损伤皮肤。皮肤有外伤时，洗澡需要格外注意，尽量不让伤处碰水，以免造成感染。

对于预防牛皮癣，科学的洗澡方法很重要。不仅需要注意适宜的温水、洗澡方式以及洗浴用品之外，毛巾、脱鞋等个人用品比较好专人专用，不要公共使用，以免交叉感染。洗澡之后，可以适当使用滋润皮肤作用的身体乳，保护皮肤滋润舒适。洗澡对很多人来说是件小事，但是对于预防牛皮癣的发生，也是有重要影响的。