患者的饮食指引

高血压炒豆芽要炒熟。豆芽质嫩鲜美，食物丰富，但吃掉时一定要炒熟。否则，由于豆芽中掺入蛋白酶抑制剂等二恶英，生食后可能不会激起恶心、咳嗽、腹泻、头晕等不良反应;高血压要避免胡萝卜汁、茶同饮。的肉类迷信有哪些？美国乳制品专家发现，如果高血压将掺入丰富甘氨酸的胡萝卜汁与茶类一同摄入毒素，可在肾脏中造成毒素，激起肝病。因此，建议高血压不必在饮用胡萝卜汁后又饮茶，或是在饮茶以后饮用胡萝卜汁。

高血压道菜吃掉青椒。高血压道菜吃掉青椒，容易使胃酸上升，生食者不会造成烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃掉青椒，由于胃酸已经与饲料混合，胃内碳酸氢钠不会下降，就能避免出现这些症状;高血压炒冬瓜时忌不焯。冬瓜所含的草酸可妨碍饲料中钙的吸收。因此，高血压在炒冬瓜先前，应先把冬瓜放在蒸中焯一下，待添加草酸后再酱汁。

高血压在生活中要吃掉胡萝卜的时候，禁止过份倒入。胡萝卜高含量LSD，这种固体在接受阳光紫外线后不会转变为抗氧化剂D。如果用水倒入或过份消毒，就不会损失LSD等食物成分。因此，高血压吃掉胡萝卜的时候最出色倒入时间不必太长;高血压避免绿叶菜存放过久。剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久不会造成大量亚盐，即使表面上看来不坏、嗅觉之无味，也能使人发生所致的饲料中毒，尤其是患病和敏感者。因此，高血压对绿叶蔬菜既不必长时间配料，也不能做到后存放过久。

以上，就是一些高血压能够多加注意的关系人。如果您得了，以上的注意关系人，请您一定要放在心上。得了，不该立即去医院住院治疗，然后适切眼科医生的治疗，多多注意自己的甜食。